2019年2月12日 更新

【保存版】京都オススメの朝活坐禅会!有名寺院で初心者でも気軽に参加できる☆【厳選5寺院】

おおきに~豆はなどす☆朝活観光を絶賛推奨中の古都・京都。とくに夏場は比較的早起きも苦にならない季節。そんな時期を利用して参加したいのが坐禅会。名だたる禅寺が集中する京都ならではな坐禅体験ができる場所を集めてみました。

早朝スタートで清々しい境内☆「南禅寺」

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岡崎にある臨済宗南禅寺派の南禅寺。
第2、第4日曜日、午前6時から龍淵閣で行われる暁天坐禅会。ただし、11月~3月までは6時30分開始。1、8月はお休み。無料で参加でき、国内はもとより外国人観光客、さらにファミリーで参加される方もいて、初心者でもハードル低め。座禅後の法話と合わせて1時間ほど。

祇園立地でスタートゆっくりめ☆「建仁寺」

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四条花見小路を南へ。京都最古の禅寺として知られる臨済宗建仁寺派の建仁寺。そこで毎月第二日曜日に行われる無料坐禅会。朝8時からスタートで、早起きがニガテな方にもハードル低め。坐禅会会場となる方丈は枯山水が見事な大雄苑の石庭を望む場所。坐禅、般若心経、座禅和讃を読経した後、法話でトータル2時間。7月は第二日曜最終日の金・土・日に暁天坐禅会、8月は休会。

日本最大最古の禅堂で貴重な体験☆「東福寺」

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京都屈指の紅葉や青もみじの名所、臨済宗東福寺派の東福寺。そこで早朝行われる参加費無料の日曜坐禅会。日本最大最古の禅堂で貴重な坐禅体験ができます。先に座禅和讃を唱和、坐禅、坐禅終了後、もう一度座禅和讃、四弘誓願文を唱和してトータル1時間。不定日曜日開催の坐禅会日程はお寺にご確認ください。

洛中にある名高い京都観光スポットの総本山☆「相国寺」

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御所北、そして同志社大学今出川キャンパスに隣接するお寺。京都屈指の観光スポット、金閣寺、銀閣寺の総本山。臨済宗相国寺派のお寺で、毎月第2、4日曜日に行われる坐禅会。朝9時のゆっくりスタート。初心者には事前説明もあり安心。坐禅終了後、法話、般若心経、座禅和讃唱和してトータル2時間。

嵯峨嵐山の世界遺産でゆっくりスタートの坐禅会☆「天龍寺」

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嵯峨嵐山の観光スポットとしても有名な世界遺産天龍寺。臨済宗天龍寺派の禅寺で、毎月第2日曜日朝9時から友雲庵で行われる参加無料の坐禅会。坐禅、坐禅和讃、般若心経唱和、法話でトータル2時間。7、8、2月はお休みだが、7月最終の土・日曜日は暁天講座があり、参加者にはそうめんが振る舞われる。
いかがですか?今回ご紹介したお寺以外でも、京都には坐禅体験のできる禅寺が豊富。とくに夏場の観光なら涼しい時間帯の坐禅会に参加してそのまま繰り出すというのも最適。普段忙しく過ごしていて、ゆったり心静かに過ごす時間を欲する方にオススメです。

ヨ~イヤサ~♪

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