【京都サウナ】南丹市美山町に誕生！サウナ×里山×古民家の癒し宿「Earthing MIYAMA」

2025年1月、南丹市美山町板橋に新たな癒しスポット「Earthing MIYAMA（アーシングミヤマ）」がオープンしました。「蔵サウナのある宿」として、サウナ・BBQ・宿泊が楽しめる、自然と調和したプライベート空間です。

蔵サウナや母屋が並ぶ、1000坪の贅沢な敷地

美山に新たに誕生した「Earthing MIYAMA」は、築100年以上の蔵をリノベーションした「蔵サウナ」を中心に、母屋、受付棟、小屋、広い庭が点在しています。最大8名までのグループで貸切利用ができるため、他の利用者に気兼ねすることなく、ゆったりとした時間を過ごせます。

施設内にはロッカールーム、シャワールーム、清潔なトイレが揃い、車は10台まで駐車可能。すぐそばを清流が流れ、里山の自然が目の前に広がります。

屋号の「Earthing（アーシング）」とは、裸足で大地に触れ、体と地球をつなぐ健康法のこと。大自然に囲まれたこの場所で、サウナを通して“アーシング”を体感してほしいという思いから名付けられました。

日本で2台目&関西初！蓄熱式薪ストーブの「蔵サウナ」

「Earthing MIYAMA」の目玉は、築100年以上の蔵を活用したサウナ。日本で2台目、関西では初となる「蓄熱式薪ストーブ」を導入しています。

蓄熱式薪ストーブは、約7時間かけて薪を焚き、石やレンガにしっかりと熱を蓄えます。サウナストーンの表面温度は約400℃、レンガは約200℃、内部は700℃に達し、じんわりとした輻射熱が体を芯から温めてくれます。
室温は85℃まで上がりますが、息苦しさはなく、まるで“温かい毛布に包まれている”ような感覚。会話もできるほど穏やかな熱で、長時間滞在できるのが特長です。

サウナ内では薪の追加はなく、2時間ほどかけてゆるやかに温度が下がる設計。体にやさしい“ととのい”体験が味わえます。

400℃のロウリュで立ちのぼる蒸気は格別で、天然の土壁が優しく体を包み込みます。サウナ上部には、岩盤浴のような“おこもり感”たっぷりの休憩スペースがあり、思わず眠ってしまいそう！

屋外には水風呂も完備。水温（18℃、14℃、10℃）は予約時に希望を伝えることで調整可能。冷蔵庫には自由に飲める水やドリンクが用意され、冷凍庫には冷えたサウナハットもあって至れり尽くせり！

なお、サウナ利用時は水着着用が必須となっています。

現代風に生まれ変わった古民家の母屋

宿泊もできる母屋は、古民家ならではの趣を残しつつ、現代の快適さを備えた空間にリノベーション。キッチンは広く、使いやすいIHコンロを採用。

お風呂やトイレも清潔で使いやすく、アメニティには無印良品の基礎化粧品が揃っています。

部屋の仕切りは元々の襖をガラスに変更。自然光が部屋の奥まで届き、どこにいても庭の景色を楽しめるよう設計されています。室内は広々とした印象で、滞在中もゆったり過ごせます。

オーナー・長谷川さんの思い

オーナーである長谷川さんは、設計エンジニアとして働き、住宅や店舗、商業施設の設備設計に携わってきました。しかし忙しさのあまり、気がつけば毎日を“こなす”ように過ごしていた時期もあったといいます。

そんな中で出会ったのが、サウナでした。仕事で疲れを感じた時にサウナに入るとスカッと寝られ、自律神経が整うのを実感したそう。

体の疲れを癒すだけでなく、心までも整えてくれるサウナの時間に魅了され、「サウナをもっと深く知りたい」「この体験を他の人にも届けたい」と思うようになったのが、プロジェクトの原点です。

転機となったのは、岡山県の農家民泊宿「久米屋」の蔵サウナとの出会いでした。蔵を活かしたサウナ空間に強く感動し、「自分もこんな場を作りたい」と決意。

サウナづくりについて徹底的に学び、設計士としての知識も活かして、古民家再生とサウナの融合に挑みました。

https://nakaute.com/earthing-miyama-sauna-lecture/

長谷川さんにとって「Earthing MIYAMA」は、「自然と調和しながら、自分を取り戻す場所」。
「訪れる人が、自分のための時間をちゃんと味わえるような場所にしたい」
「“大地とつながる”体験を通じて、心身のバランスを整えてもらえたらうれしい」

仕事に追われる日々から一歩離れて、ゆったりと自然を感じ、深く呼吸できる…そんな場所をつくりたかったのだそうです。

近場の方は日帰りでふらっと、遠方の方は宿泊でしっかりと。
「Earthing MIYAMA」で、身も心もととのう癒しの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

店舗情報

住所：京都府南丹市美山町板橋堂ケ谷7
電話：090-5015-9978
【日帰りプラン「蔵サウナ＆BBQ6時間（2部制）」】
1部・12:00～18:00
2部・14:00～20:00
平日42,000円～／土日祝44,000円～
【宿泊プラン「蔵サウナ＆ご宿泊」】
平日76,000円～／土日祝80,000円～
チェックイン・15:30〜16:00／チェックアウト・10:00
※いずれも食材は含まれません。また付帯サービスなどくわしくはwebサイトでご確認ください
web：https://earthing-miyama.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/earthing_miyama/

※食事付き宿泊プランも検討中とのこと。