2022年7月29日 更新

【保存版】京都オススメの身体喜ぶ野菜ランチ☆行列必至店から台湾素食まで【厳選7店】

おおきに~豆はなどす☆今回は京都オススメの身体喜ぶ野菜ランチをあつめました。行列必至の人気店からベジタリアン大国台湾素食まで。

行列必至のたっぷり野菜ランチ☆季節のフルーツパフェ名店「伊藤軒」

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伏見区、国立病院スグの場所にある老舗和菓子『伊藤軒』。併設カフェでは自慢のスイーツ、特に季節のフルーツを活かしたパフェが有名だが、昼時にはヘルシーな野菜たっぷりランチが人気で連日女性客を中心に行列。かなりボリューミーなランチだが、野菜中心ということもあり、皆ペロリと平らげられる美味しさ。見た目にもカラフルなランチはまさに身体よろこぶ美味しさ。

名称:伊藤軒
住所:京都市伏見区深草谷口町28-1
電話番号:0120-929-110
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日本初完全量り売り&『ゼロ・ウェイスト』スーパーのイートインランチ「斗々屋」

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上京区河原町荒神口下がった場所にある日本初の完全量り売り&ゴミをなくす『ゼロ・ウェイスト』をコンセプトにした食品スーパー『斗々屋』。店内にはオーガニック野菜や乾物、調味料などを販売し、さらにそれらを使って調理されたデリも販売。そして店内にはイートインコーナーもあり、野菜を中心としたランチもいただける。どれも滋味深く野菜の個性を生かした味わいで、身体や環境を気遣う女性客に人気。

名称:斗々屋
場所:京都市上京区出水町252番地 大澤事務所本社ビル 1F
電話:075‐221‐8282
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四条烏丸にある創作京料理の老舗手がける新業態「ELOVE(エラブ)」

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中京区四条烏丸、大丸百貨店横に2021年オープンした創作京料理の老舗『うしのほね』がプロデュースする新業態『ELOVE(エラブ)』。地元の産直野菜や加工食品、デリを販売し、さらにレストランも併設。野菜を中心としつつも、肉や魚のメニューもありバリエーション豊か。ランチは単品メニューからコースまで幅広く。見た目にも美しく、食べるのがもったいない野菜料理たち。

名称:ELOVE(エラブ)
場所:京都市中京区帯屋町585
電話:075‐212‐7878
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烏丸御池スグ☆老舗八百屋ビル屋上農園レストラン「セイボリー」

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中京区、地下鉄烏丸御池駅にもほど近い場所にある老舗八百屋『八百一』ビルの運営する高品質の食品を扱うスーパーマーケット。その屋上にある農園レストラン『セイボリー』。オフィス街のビル屋上に広がる農場を借景に美味しい野菜ランチをコースでいただける。四季折々で自家菜園で採れた野菜を駆使し、ちょっと都会のランチとは思えないロケーションもまたよし。

名称:セイボリー 京都八百一本館3F
場所:京都市中京区東洞院通三条下る三文字町220
電話番号:075-223-2370
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京都大学スグ☆カラフル野菜プレートの沖縄ランチ「asian chample foods goya(ゴーヤ)」

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左京区、京都大学吉田キャンパスにもほど近い場所にある沖縄料理を中心にアジアンテイストのランチを提供する『asian chample foods goya(ゴーヤ)』。身体喜ぶ種類豊富な食材が並ぶプレートランチが特に人気。見た目にもカラフルで優しい味わいにデイリーで食べたくなる美味しさで、学生にも人気。

名称:asian chample foods goya(ゴーヤ)
場所:京都市左京区浄土寺西田町114−6
電話番号:075-752-1158
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四条大宮のベジタリアン御用達の人気台湾素食「素食カフェRen」

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中京区四条大宮、京都においての台湾素食(精進料理)先駆けとも言えるお店『素食カフェRen』。インドに次ぐベジタリアン大国とも言われている台湾の精進料理をベースにカジュアルなカフェスタイルでランチを提供。漢方とともに使用される食材の豊富さ、手間暇かけた品々、そして畜肉なしとは思えないボリューム感に驚きの連続。定期的にデトックス感覚で食べたくなるランチ。

名称:素食カフェRen 四条大宮店
場所:京都市中京区壬生坊城町12−7
電話:075‐496‐8182
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季節の小鉢が並ぶ身体喜ぶヴィーガン料理「平和的ごはんパドマ」

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左京区川端丸太町にあるヴィーガン料理のお店『平和的ごはんパドマ』。季節の食材や乾物、スパイスを駆使した身体喜ぶ料理が人気。丁寧につくられた小鉢料理は未知の味覚を開花させてくれるような美味しさで、どれもオリジナリティーにあふれている。畜肉不使用とは思えない、旨味とボリューム感に満足度大。

名称:平和的ごはんパドマ
場所:京都市左京区下堤町82 恵美須ビル 2階
電話番号:075-708-7707
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最後に

いかがでしたか?どのランチも野菜を中心に食材を駆使し、栄養バランスもよく、消化にも優しく、まさに身体よろこぶランチたち。普段忙しく、市販の加工品や外食で食事を済ませがちな人にとって、胃腸の調整食として定期的に組み入れたいお店ばかり。ご参考に。ヨ~イヤサ~♪
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豆はなのリアル京都暮らし☆ヨ~イヤサ~♪ 豆はなのリアル京都暮らし☆ヨ~イヤサ~♪

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